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坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
坂戸市文化施設 @オルモ
いきいき倶楽部【ヨガクラス3つ】
【虫歯予防、歯周病予防講座】
坂戸あさみ歯科は 口心身の健康サポート
してゆきます😊💕
私は 各世代のヨガクラス
生涯にわたる 私にとっての幸せ💞
に加えて
小児歯科矯正(マウスピース矯正)の
エデュケーターとして
お子さんの大切な口心身の健康を
応援してゆきます😆💓
マウスピースを入れるだけでは不十分であり
生活習慣
鼻呼吸、姿勢、舌の位置、口を閉じられる事
が 歯並びに関係があるので
一緒に 体操をしてゆきます🤸♀️
息子 小1
就寝時に マウスピースを入れています☺️
お口 すくすく 育ちます💕
可能性を感じる分野
坂戸市 地元の 健康づくり
力を注いでいます❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@asa_mi_meg_mi
インスタグラム日々更新しています💕
写真を撮るのが好きなので
インスタが自分に合ってます😆
坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
家族時間を過ごしています🏠
2023年は
【息子】入学・スイミングスタート
【娘】中学受験を決意し入塾
新スケジュールにむけて
年末にスイミングやめる
【夫】開業
【私】続けてきたひとつの仕事を辞める
ライブ配信スタート
書道に通い始める
父の旅立ち
小児歯科矯正の学び
でした
いろんな事が展開して
思っていることのギャップも勿論起きて
涙を流したり 考えたり
後に
するりとできる 喜びを感じる
人生はこの繰り返しなんだなと🥹💖
慣れっこになってきたら
今までやってきたことを終わりにして
新しく始め育てる
息子が ゲームに書いてあった漢字を
書いてみせてくれたよ❣️
大切なこと 見るべき方向は
愛 夢 希望 目標🥰
今年もよろしくお願いします🌈😆
坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
12/12は娘の誕生日でした🤗✨
すくすく育ってます🌱
今年から始めた中学受験塾
母子で力を合わせてます💕
1月で2年目へ❣️
オフ時間では
楽しそうにお友達と遊んだり
絵を描いたり
動画を作ったり
ゲームしてます🩷
レッスン活動は
年内はラストのクラスが🧘♀️
来年もよろしくお願いします😊
と言葉と笑顔を交わして( *´꒳`* )♡
幸せ時間💞
ライブ配信🎙
4ヶ月経ちました🥰
日本各地の皆さんとの交流
やっぱり 楽しい❣️
あさめぐ という名前で
自分らしくありのまま生きる
枠を作っています♪
寝起きからメイク支度
レッスン以外の自分【今の私】を発信
くつろげる空間
人生の話をしています💕😊
これもヨガです。
仲間もできて 楽しさ増し増し💖
初めましての方も大歓迎で
やっています✨
プライベートでは
深い話ができる子が居まして
近況を語らいながら
未来へのパワーを貰っています🥹🩷
ありがとう!
ヨガのポーズと智恵と
マイライフをひとつに
発信
たくさんの方にシェアしていきます🩷
坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ 代表 浅見恵です🥰
繁栄してきたこと
枯れゆくものも生じるのが 人生
幸福の木の 枯れた葉っぱを ハサミで切って
木をメインテナンス🌳
テレビ横に6月から居ます🙋♀️
吹き抜けに フロアアップ
葉っぱを 1枚ずつ拭いて🤗💕
最近は 改めて
それが 持つ 良さ 魅力を
最大限に引き出す
ことに注力することが
私の道だと感じている💞😁
テレビ横に 居た 幸福の木ちゃん
日が 余り当たらない角で
もっと輝ける場所があるのでは?
と思ったんです💖
吹き抜けフロアに 引っ越したら
どうなるかを
見守っていくっ😉❣️
こちらも花壇の花
植えた直後は元気なくて
不安だったけれど
土を再度つくって植えたら
花が咲いてました😭💖💖💖
最近のご飯
家のご飯では 野菜たっぷり
食べられるのが嬉しい♥️
今の私には
大切なご飯のカタチ🤗💖
レッスンスタイル❤️
12月から 夫と小児歯科矯正の
勉強をし始めることを決意💞
呼吸と姿勢が軸とのことで
今の自分を活かす 追求❣️
年明け以降の
スケジュール調整を行った🤗
ワクワク(っ ॑꒳ ॑c)
坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
最近はと言いますと🍀*゜
植物 季節に恋してます🌸🌻🍂❄
こちらは仕事先のひとつの吉見町
図書館前に飾られていた菊
立派なこと🥹🥹🥹🩷
こちらは書斎から見える夕暮れ
大好きな場所 大好きな窓の景色❤️
こちらは朝公園紅葉🍁
鎌倉デート🩷
秋 秋 秋💖🥰
ヨガと人生がひとつ🫧
(*˘︶˘*).。.:*♡幸せです。
坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
娘が 先日 社会科見学で
川越めぐりをしていて
また行きたい
とリクエストがあり 笑
じいじとばあばと みんなで
行ってきました🩷
和の世界✨
今日は
地元 坂戸ヨガ
@オルモ
4月から始めたクラスも
前回から 定着を感じました🩷
じっくり 温めたいです❤️🫶
月2回 第2・第4月曜 10:30〜11:30
運動不足解消ヨガ
美姿勢と体幹づくり
足腰を丈夫にするクラスです🤭✨
坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
秋の食材を使って
おかずづくり☺️🍠
大成功❣️
季節を感じたり 自然とのつながりを
感じる時間を 今 求めてる🧡
昨夜 ウォーキング時に みかけた
柿😋の木
大きい実だこと❣️
嬉しくなります💞
自分の中にある たくましさも 表現力も
出してきたい🌹✨
坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
父が10/10 お空に帰りました🕊️
こちらの写真は
私と父の写真😙🩷
医大から 緩和ケア病院に
移った 10/6
そのあたりから
身体は大きく変化した🌏
大好きな場所で
温かな看護師さん ドクター✨
幸せだったに違いないです🤲☺️
10/10 仕事後に 母と ドクター面会と
父と面会👨
呼吸や意識の状態をみていて
私は そろそろだと思った🪷✨😌
名前を呼び
ありがとう
よく頑張ったねぇ
頭や顔 胸 肩 手をさすったり
握ったり ハグをした
一度帰り すぐに行くこととなり
母と向かった🚗
3人の孫に会えたり
最期に弟→私と会えた
きっと
父の願望リストが 達成されたのだと思う🌏👨💫
実家に泊まったり🏠
母 弟 私で 語らったり
葬儀について打ち合わせをして
ひとつひとつ決めていき
14日に湯灌という
お父さんのお風呂☺️
父のお姉さんが岡山から飛んできてくれて
一緒に 参加していた🪷
すごく ステキな体験だったのです🌏
入院中にゆったりお風呂できなかった
と思うから✨🤲
とても気持ちよさそうだった🌱👨
15日 家族葬🪷
父を愛しているみんなが集まり🩷
父は嬉しいはず❣️
いろいろなことがこの1週間であったけれど
私の心は ピースフル🌏🤲✨🕊️
こちらは 私が父に 贈った 曼荼羅☺️🩷
棺に入れて🥰
中枢は父
周りは家族 愛する人
草花 愛 しずく…
当初 モノクロに描き始めたんだけれど
やっぱり カラフルがいい😍
父がいいね!って喜んでくれる🩷
私は 別れと感じてない✨
自然に目を向けると いつも 一緒☺️💫
このように 和やかな気持ちで居られるのは
毎日。精神世界 自然の摂理を
学び 繰り返してきたから🩷🤲
いづれ 必ず訪れる 誰もが
死 についての 捉え方
父が 身体で示してくれました🤲
かっこいい!
自慢の父です🩷
坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
毎日撮影チャレンジを
始めました💞☺️
2024年は写真にトライ♥️
今日は
陰を活かした光を表現してみた😊💋
レッスンは
大変ありがたいことに
赤ちゃんとママのベビーヨガ
働く女性ヨガ
介護予防 シニアヨガ
各世代のヨガに日々巡っています♥️
出張先 児童館の部屋から
栗と柿が🧡
毎年 実るのが 見れますの☺️
10月スケジュール💜
坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
おやすみday 🤗🍂✨
コテとヘアオイルでヘッドセット🧡😙
今好きな スタイルはこんな感じです💋✨😉
タートルネック着るの
楽しみだなぁ🍁☺️
夫のお友だち 2人目 お子さま
産まれたとのこと👏💞
嬉しいなぁ✨
LINEスタンプ 作りました🤗
今 申請中😙
ものづくり楽しい‼️✨