浅見恵からみえる愛の世界

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

今までの生活で必要だったもの達は

節目を迎えて　これからには使わないものに

変化を遂げました🤲🌱

クローゼットの断捨離と

新たに子ども部屋を作り始めました😃

2年ほど作りたいなぁ〜

と口に出していましたが

時は過ぎていき　笑笑

今でしょう🥹✨🌈❤️

必要なものを買い足して

少しずつ作っていこうと思っています✨

ワクワク。

隣の部屋は書斎で

自主練をしています🧘🏻‍♀️✨

今は　習っている陰ヨガを

自主練に入れたり

レッスンに入れたりして

絶妙な塩梅を模索中🌟

筋肉もしっかり使いたいし

働いている身体を休ませたいし

両方があって　幸せな人生です💕☺️

自分のためのヨガは

日々　皆さんに伝えているヨガを

身体で　納得する　機会で

自分のヨガ　皆さんへヨガ

この２つの行き来が　成長　学び

そして、書くということ。

日記やブログに　手を使うこと

文字に起こしたり　筆を使ったり

ひと手間加えていく。

世界にひとつ　自分・人生を感じる🌏

ここまでが　私という感じがしています🌟🥰

居心地良い空間　世界を創るって

たのすぃ🕊🌈✨💕

日々の当たり前は

対極を知ることで　輝きなのだと

思い出せる🌸

全てにありがとうです❤️

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

理科と社会　大人でも分からない問題

あります　笑笑

一緒にお勉強をしてます。

夏至とか冬至とか

地図記号とか

問題の文章が理解できているのか

ひねった書き方なのです🥹

今週から

本人が決めた勉強時刻でやり始めるようにすすめました⏰

😃😃😃

よし！やるぞ！というタイミング

本人の意識が　大事🌟🥰

親も　一度目を通して

どんなことにチャレンジするのか

難しさを把握して置くことで🌱

子どもに思いやりの気持ちを

持てます☺️

少しずつ手を緩めて

自らできるように

サポートと1人でのバランスを

調整していきます🌈

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

卒園式🕊✨

アイシャドウは目尻にグリーン🌱

春🤗

ボウタイシャツ👔

パンツスタイルにしました👖

ハンサム　スタイル✨

娘の時3年前はネイビーワンピース👗

2人とも小学生ですから🌟

大人の気分💋

入園がコロナ1年目だった代

子どもたちも 先生方も 父兄達も

brovoです🥹🌈

式での子どもたちの希望溢れる姿を見て

泣いてもうた。🥲💕

園長　先生のみんなへの愛。

姿勢に心打たれました。

先生方の涙をみて

私たちが気づいていない

いろいろ経験して　感じたり　考えたり

揺られたりすることがあったんだなと。

でも、先頭に立って

みんなを奮起させる💪

恐れよりも　輝き・生きる力が

勝るなと。

私も　人前に立ち　率いるものとして

深く考えるタイミングがある。

活動しながら　自分のコアをはっきり自覚する

陽も陰もセットなんだ😌💖

今年は　夫と卒園式に参加できました。

家庭から参加できる人数が増えて　成長を一緒に感じることができました。

おめで鯛☺️❤️日です。

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です😉

バサッ！✂️

切りましたぁ🥳

変化を表したい🌈

そりゃあ　髪が長いままもアリですが

今までの選択もアリですが

なんか　ちゃうんですよね🔮

ブログでは

Instagram Facebookとは違う

よりパーソナルな 細かいことを書きたい❣️

どんなことを

レッスン以外の時間に考えたり

思ったり 過ごしているかを 綴ります😉

今朝は　イベント紹介で必要な

データを　新しく作ろうと動いていました💻

夜からムズムズ　明日絶対やりたい🥹❣️

みたいな。

息子の幼稚園ラスト　お弁当なの

すっかり忘れて　ダッシュで🍱

あるもの詰め込み← 愛もね　笑笑

家族　登校　登園　出勤🏠👋✨

始まりましたぁ❣️

さくさく。

ぽちぽち。🎹

今感じる　ヨガ数秘学を。

完成。

2時間ほど🥳💕✨

Instagramなどに使います🌈

一枚勝負💪

皆さんに直接お会いしてお話する前の

初めましての　一枚に

全力投入‼️笑笑

2019年ヨガ数秘学を受けてくれた仲間が

自らのチカラに　ハッと覚醒して

ぴゅー‼️っと

会社設立をして社長をしています。笑笑

魂とガツンと揃う瞬間を

ヨガ数秘学で　体験されてくださいね💕

ヨガは　抽象的に　 ふんわり

魂とシンクロします🌱

私 個性 自分を謳歌したい方は

ヨガ数秘学は 刺さりますわよ 笑(´∀`)

グラウンディング 芯が通る

そうなのよ それな！

手応えを感じます💫✨

私は2018年から愛用しています💝

強調したいのは

人と違うことが 大事なの！笑

それが成功👊( ¨̮💪)

だからアナタという形をしているのよ💖

こっちにおいで🥳笑笑

【4/15 西武園そばで　ヨガ数秘学リーディング】イベント

🔮🧘🏻‍♀️🔽🔽🔽🧘🏻‍♀️🔮

イベント詳細はコチラ

対面で　受けられる　❤️

会いに来てください🥰

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

3月はこのように　地方を巡ります🧘🏻‍♀️❣️

ピンクは私のスタジオクラス❤️

黒は出張です☺️

息子の卒園があり🌸

後半は緩やかに設定🙆‍♀️✨

興味ある方は　一度レッスン体験されると

よいですよ💝

チケット制🎟

ライフスタイルに合わせて通えます💕😊

もちろんがっつり深めたい方も大歓迎🤸‍♀️

お待ちしています🥰

今日は　ららぽーとふじみ野近くの

幼稚園でキッズヨガ👦👧

子どもたちはユーモアたっぷり❣️

想像できない　リアクションの連続で

私も　鍛えられております。笑笑

卒園　進級前ということで

今期のラストレッスンでした❤️

ヨガを大好き❣️楽しい❣️と

言ってくれます🥹💝

諦めない気持ち。

精神的な成長も見せてくれました😊

また新学期になり　担当しますよ🌸

今日の晩ご飯🍳

キャベツがもりもり食べたい

きのこも食べたい

お魚も食べたい

パスタぁ😍😍😍

辛くない　醤油にんにく💕

珍しくレモンサワー🍋飲んでみました🥰

さいこーう❣️💕

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

今日は

鶴ヶ島市スポーツ推進委員
鶴ヶ島市スポーツ協会理事のみなさまへ

【指導者のための体幹ストレッチ研修】

を担当させていただきました🥰

2ヶ月前から準備していまして
ワクワクしていました✨❣️

9:00〜11:30に渡り
💪体幹について
💪体幹を意識した姿勢・呼吸法
💪動的ストレッチ・静的ストレッチの
　　特長を実技を通して実感する
💪さまざまな体幹ストレッチライブレッスン
💪シェアリング

という内容で行いました☺️

バトミントン
陸上
ソフトボール
弓道
空手
野球

多様な道のスペシャリスト　指導者の皆さんが
体幹ストレッチを学び🤸‍♀️

💡今まで力を入れる事で終わってしまっていたので伸ばす事も取り入れたい

💡バランスが取れないことに
　カラダが硬いことに今回驚いた

💡すごくスッキリ　気分がいい

💡指導者としての在り方も勉強になった

💡スポーツの準備体操に入れたい

💡日々の姿勢・呼吸を意識したい

という言葉をもらいました🌸

今年度　来年度の
活動のお話も研修後に交わされていました💕

街のスポーツ　健康づくりの
華やぎを感じました❤️❤️❤️

まずは
【指導者　発信する役割】である
自分自身を労わり　大切に思うことから💝
始まりますよ✨😊

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

【坂戸市石井プライベートスタジオ】

🌸大人のたおやかヨガ

個々に合わせたガイド　

上質な自分時間。

定期的に　じっくり　深めたい方

少人数制

❤️水曜10:30〜11:30／14:00〜15:00

❤️木曜10:30〜11:30／13:00〜14:00

❤️金曜14:00〜15:00

【北坂戸駅前オルモ】

和室から見える景色☺️うっとり。

🌸運動不足解消ヨガ

坂戸市のみなさんのコミュニティスペース

気楽にヨガを　リフレッシュしたい方

定員10名

月曜日（月2回）

10:30〜11:30

【吉見町　武蔵丘スポーツクラブ】

🌸骨盤ストレッチ

体幹　骨盤周りを整えたいほぐしたい方

武蔵丘短期大学　大会議室

骨盤ストレッチ

学食が食べられますよ🥰✨テイクアウトお弁当もあります💕

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

拭いても拭いても　玄関鏡には

子どもの手の跡が😅

拭く人になってます。笑笑

ブログのアプリが移り変わった関係で

なんか紐付けうまくいかず🔥

新しくやろっと。笑笑

過去の日々よありがとう❣️←

今週は

オンライン大人ヨガ

高齢者介護予防ヨガ

骨盤ストレッチ

指導者の体幹ストレッチ

というツアー🧘🏻‍♀️✨

久しぶりの再会がたびたび起きる

2〜3月🌸

嬉しいですね😙

新しい名刺を作ったり

ホームページを更新したり

Facebook・Instagramを再開したり

研修資料を作ったりと

水面下の動きもあり💕

息子の作品展のわたしの顔☺️

上手くなったなぁ🥹🥹🥹

これからこちらで

よろしくお願いします💕