浅見恵からみえる愛の世界

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

オールバックめぐちゃんです‼️笑

ヨガは前屈したり　頭が色々な方向に向くので

浅見的には

ワックスやジェルは必須です❣️👏

ボサボサしたり

髪を触るのがやだぁ🤪

動きを見せるので

そう言ったアクションは極力減らすよう心がけています😊

今日は　介護予防体操　シニアヨガ

に出張してましたよ🚗

『会いたくてきたのよ〜』と

参加者様同士が話されていて

ぐっときました。

素敵すぎませんか❓🥹

会いたいっていう気持ちは

私にとって

人生で重要なたまらんポイントです。

皆さんに会いたくて　姿が見たくて

お顔が見たくて

活動しています🥹✨✨✨

夕暮れ🌆

午後は

今月のシークエンスづくりと

陰ヨガの宿題シークエンスづくり

をしていました（あとで実際に動いて仕上げます）

少しずつ　伝えたいことが

鮮明になってきています。

今年2023年は　7のエネルギー

コミュニケーション

真実を発するの学び

積極的に　放って

リフレクション（反射、内省）

更なる自分になっていきたいです🌈🥰

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

朝のコーンマヨトースト🌽

つぶつぶ甘くて　美味しい🥰✨

息子と娘が同時に登校が始まりました👏😍

夢のようだわ。🏰💕

幼稚園に通っていた時は

8:30登園だったので

朝の余白が誕生🥳

今日は　母校の武蔵丘短期大学

エアロビクス1実技授業の

オリエンテーションの日（初日）

鳥の囀り〜😊

60人ほどの学生🏫のみんなと

身体をめいっぱい使い

グループ運動していきますよ❣️😘

エアロビクス　有酸素運動

スポーツを極めている子たちが多く

サッカー1●年⚽️

水泳　バスケ　バレーボールなど

全国から大集結しています🏫

左右対称に動き

全身バランスよく動き

姿勢やコアを意識して動き

関節に優しく動き

音楽に合わせて動き

競わないのが特長です❤️

新しい自分を発見して行きましょうね💕☺️

わっほーい😄

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

今日ついに🎉

小学1年生になりました👏☺️

服は　ベージュ☺️✨🤎

靴は👠26センチのこの形

探しまくり🔍笑笑

履き心地　フォルム

気に入りました💕

明日から歩いて学校🏫

頑張れぇ❤️❤️❤️🌈

少しずつ慣れていきましょう

親もね😄

お昼はウナギを家族と

じいちゃんばあちゃんで🤎

ご馳走だあ😍😍😍

お腹も心もいっぱいでふ。笑

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

たくさんのお野菜を

農家のお客さまがくださいました💓🥬

春の野菜✨

下ごしらえ❣️

菜の花

フキ

フキの葉はジャコと炒めてご飯のお供に🍚

春菊も🥬

パスタにしたり

お肉と甘辛く頂こうかなと❤️☺️

土曜日の過ごし方を

素敵にしたいなと✨

夫が働いている曜日なので

3人が楽しめるカタチを✨

私は　内省がすきなので

1人で過ごす時間がほしいです。

子どもたちはワイワイみんなで

を求めていたりするので

前向きに🫧🌈

いいバランスを見つけていきたいです💕

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

昨日ブログ書いたものが消えてました　笑

さいたま新都心に遊びに行ってきましたよ💕

夫は打ち合わせだったので

子どもと私は　別行動🚃😃

池袋か大宮で考えていて

電車に揺られながら

子供が遊べる場所で検索していたら

さいたま新都心を発見‼️🔍

思い出の地🗾

電車は景色が見れたり

車では行けないところにも行けて

いい😍

ただ、母　手が足りない　笑笑

さいたま新都心は　挙式した場所💒

娘がお腹にいた　2013年

不思議な気持ち🫧

買い物袋　子どもたちが手伝ってくれました🛍

駅前のショッピングセンターに

子どものアトラクションが❤️

3歳差　育児

遊具の年齢制限で

娘が遊べないことがほとんど　笑

こちらは12歳くらいまで遊べるとのことで

飛んだり跳ねたり

娘も　息子も　大はしゃぎでした☺️

よかった。

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

今日　4/5は　夫の歯科医院の

ロビーのソファー選びに

自由が丘に🚃

２日電車旅　連続w

車に🚗携帯忘れて

写真撮れずで　ごめんなさい🤳笑笑

目新しいものばかりで

うひょひょ💕

ひとつひとつ

飾ってある佇まいで

こだわっているのが

感じられます🌈

日常生活で使う

可愛いコースターをゲットしたので

今度載せますね💓😊

実用的であり　飾っても可愛いのね☕️

知らぬ間に　副都心線　【快急】が

1時間ほどで自由が丘‼️

すごすぎる。

じっくり見たいから

またリベンジしたいです🙋‍♀️✨✨✨

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

春期講習　最終日でした✏️

よくやった☺️💕

八日間👏👏👏

息子は4/1.2とスイミング

春期　短期教室🏊

親は　2階で見学できる😃

始めは　腕の浮き輪して

２日目はゴーグルなしで顔まで浸かれました🙆‍♀️

楽しそうにサーキット50分してましたよ‼️

すご。笑笑

娘がバスで通っていて

バスの空きが出たら　入る予定です🌟

それがタイミング❣️

現在　家族で春休みなので

ランチしたり🍝

テレビゲームしたり🎮

基本　各々したいことを。

自由‼️笑

寝たい人は昼寝する　笑

自分のことは　自分でする🥰

自分と仲良く過ごす🏠❤️

一緒と

ひとり

どちらも必要🌈

今日はお迎えまで

リビングの棚を断捨離してました😃

収納棚がリビングキッチンの間にありまして

古い薬とか　←

昔のネイル道具とか

絶対使わんものが一目瞭然の今。笑笑

さようなら😌🫧

大好きなアクセサリーエリア💎を整えたよ。

しばらく使わなそうなアイテムは

閉まって🗃

実用的であるかは大事ですね😊

ファッションコーデ　フォトは

WEARというアプリであげていこうと

思います👠📷

気になることはやっていく💕😙

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

陰ヨガのティーチャートレーニング☯️

3回目まで終わり

宿題をしたり

自主練したり

レッスンで試してます🧘🏻‍♀️✨

アイス食べる🍨😋❤️❤️❤️

自分に優しく〜☺️

陰ヨガに出逢って

捉え方がふんわり🫧

2022年に　愛の視点　を学んでいて🧘🏻‍♀️

それを表すヨガスタイルだなと✨🌈

今まで陽ヨガメインで

もちろんその中にもしっとり　ゆったり

くつろぐ時間もありました。

今年からは

陰ヨガと陽ヨガをミックスしていきます☯️

パワー（陽）ヨガで

ありのままの自分を伝えるというよりかは

行動　している自分という感じが

色濃いので

ピュアな　自然体の私を

伝える手法として　すごくいい❣️

この可能性は♾🙆‍♀️🌟🌟🌟

めちゃくちゃ興奮します。笑

今までの学びと経験を活かしつつ

これから（陰ヨガを）融合させていく。

どのくらいの塩梅で陽のヨガ　陰のヨガを

行うかは　今年1年

試行錯誤していきながら

仕上げていきたいと思います💕

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

娘の春期講習お迎えあとに

おにぎりなどを買って

隣町の運動公園にいく気持ちが💕

娘　息子　私で

るんるん！

天気は　晴れ🌸

運転していたら

今って

桜が満開ではないか❣️

桜を見にいく予定で向かったわけでは

なかったのだけれど

花見🌸もできちゃいました🥰🥰🥰

今日は夫の　退職日☺️

10年結婚した年から働いていた大学病院。

歯周🦷病

専🦷門医として

思い描いているカタチを

自分の病院で　描いて欲しいです🌈

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

ダボっとしているところと

きゅっとしてる部分を

ブレンド〜👖🌈

昨年あたりから

性別で自分を閉じ込めている

なんか窮屈な感じがあり

そのあたりが溶けているnew style🙆‍♀️✨❣️

好きなものを纏わせて〜💕って感じです♪

こう在りたいなは

変わりますよね‼️

呼吸しやすく

歩きやすく

自分がますます好きになりました🥹❤️

4月スケジュールはこのようにまわります🧘🏻‍♀️✨

🌸息子入学式4/10

🌸子どもたちの春休み　春期講習

🌸子どもたち授業参観

🌸下校見守り係

があり　4月はゆるやかなスタート🙆‍♀️

2020年〜2021年に挑ませていただいた

坂戸市の介護予防体操の案件が

2023年再び舞い戻ってきました💕☺️

🧩　今年から

地元　坂戸市に注力したいな‼️

と思っていたので嬉しいです🌷

ますます　楽しみになってきました🌈💕😊

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

模様替えは

寝室

子ども部屋

キッチン

吹き抜けフロア

を休みを挟みながら😊

ショートヘアにしたのも

スタイリッシュな雰囲気を求めていることが分かったので

フェミニンな服装はクローゼット奥に

保留

これから着たい

ハンサムスタイルを出前レーンに

掛けて

さようなら服は資源袋に🙆‍♀️

今の私とマッチした服装を

リサーチしています🙆‍♀️

ブラウスやワイシャツを着たいなぁ🌟

優しい雰囲気とハードさをミックスした

感じは　本当に　陰陽　中立　統合

だなと思います🥰

エネルギーが変化してるのを実感✨

3年ほど前のときのショートカットの時とは

また感じ方が変わっています🌱

自分を限定しない　労わる　陰の要素が

養われた感覚があります。

自分が持つハードさも認めて

内側はふんわり　安らいでいる。

卒園式のチューリップと

新しく今日お花屋さんで買った

カール💕

チューリップはそろそろ枯れてしまうかもしれませんが✨

カールさんと一緒の花瓶に❤️❤️❤️

うっとり。

娘の塾　春期講習が始まりました😃

楽しい　すぐまた行きたいと言ってました

なんか　感動。

また明日以降もあるよー❣️笑笑

スーパーで見つけたホワイトアスパラ😍

野菜買うのと食べるのが大好きです🥦

最近は

食に興味が💕

書道もまた始めたいなぁ😉

とライフスタイルを一新する気持ち❣️