8/8 進化

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

今日は

ライブ配信🎙️

介護予防ヨガ

ライブ配信🎙️

していました☺️

ライバー7日目🎙️❤️

朝のおはようヨガ配信🧘‍♀️

寝起きからのメイクアップ

みなさんとあいさつ　笑顔😆

6:00〜配信しています🫶

お手軽　呼吸法瞑想を一緒にやったり

していますよ❤️

介護予防ヨガはコース最終日🧘‍♀️

70代　80代のみなさまと

90分🧘‍♀️

自然の青空　田んぼの緑のビュー✨

天井が高い　広いホールで30名ほど

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

自然を感じるガイドを大切にしています🫶

らすとのシャバーサナ（大の字）では

解放〜

ぐっすり夢の中の方がお2人🩷

深層からの安らぎ👏

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

娘が合宿から帰宅して

すごく心踊る感じで

いろいろお土産話をしてくれました✨😆

進化〜☺️

私も　マイライフ

自分らしさを感じる瞬間を

いろいろなカタチで楽しんでいきます❤️‍🔥