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坂戸ヨガ 親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰 今朝は 植物ちゃんたちの 葉っぱをシャワーで綺麗さっぱりして タオルで水滴　汚れを拭き拭き😍💕 お日様に少しだけ浴びてもらいました💛 左の植物は⁉️笑笑 週末は 引き算を意識続きを読む “6/25　クールダウン”

坂戸ヨガ 親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰 茅の輪くぐりしてきましたよ‼️❤️ じいちゃんが役員しているので 応援に💗💗💗😊 お守り買って 無人の地元野菜売り場で野菜買って💕 知らん　品種の　玉ねぎが😍 イエロー　ズッ続きを読む “6/23 地元”

坂戸ヨガ 親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰 昨日は　小学校　個人面談 息子娘 先生方とじっくりお話しができて 嬉しかったです💕 息子が昨日から レゴのオリジナル作品を作り出しました🙋‍♀️💗 プテラノドンだそう😙 ほか続きを読む “6/22 大切な人や物との距離感”

坂戸ヨガ 親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰 朝は空気を入れ替えて🍃 朝ごはん支度6:20〜 6:50〜水筒家族分準備しています❤️ 今日の朝ごはんは こちらプラスに カレートースト🍛🍞 子どもたちももりもり　朝から 食続きを読む “6/21 愛しさ”

坂戸ヨガ 親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰 ヨガクラスでは 生徒さんに　体調どうですか☺️❓ と聞くと 右肩が温まりほぐれてるのを感じた。 とか 始めた頃は当日から翌日まで動いた疲れが残っていたけれど この頃回復するよ続きを読む “6/19 経験という恵み”

坂戸ヨガ 親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰 息子の塾の面談がありました✨ 私が小学生の頃に通っていた場所に 娘　息子は通って 現在は息子が1月から 1人で通っています👏 もくもくと取り組んでいるようで なるべく毎日✨ 続きを読む “6/18 子どもの成長を感じずには居られない”

坂戸ヨガ 親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰 今日から始まりました 座らないゲーム　笑笑 パソコン作業も　立位で行うことに❤️ 本当に疲れたら 合間にソファーやチェア ベッドに転がろうと思います🙋‍♀️💞 今日は　鶴ヶ島続きを読む “6/16 座らないゲームスタート”

坂戸ヨガ 親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰 今日は　親子オアシスヨガスタジオで ■働く女性ヨガ ◾️チェアヨガ　シニア を行っていました🙋‍♀️✨ 大人ヨガは 四つ這いや仰向け　膝立ち　横向き うつ伏せ　立位　バランス続きを読む “6/15 余生。染みわたる”

坂戸ヨガ 親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰 家族の朝ごはんと水筒　支度まで終えて 🚃 参宮橋に上陸💕 新宿から　小田急線で二駅🙋‍♀️ 2度目です(^^) 徒歩7分らしい いえーい👏✨ 広くて　遊園地　笑笑 着いたら食続きを読む “6/14 再び至る”

坂戸ヨガ 親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰 母校　短大エアロビクス実技授業でした✨ あと6回で　実技は5回となりました🫶🏻 今日は 最高を感じられたか❓ という問いかけが強く残りました🤲😌 指導者とは ついていく側では続きを読む “6/13 最高と感じられるまで”