坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
昨日日曜日は
8〜11時に 陰ヨガ養成コースに参加☯️
4週目（残り2週‼️）
宿題を2週間の間考えて
練習しては 感じたことを記録して
を繰り返し🔁☺️
普段の作り方とは違うものだったので
長い目で
【自分らしさを軸にして取り組む】
ことを意識していました🔍🔥
ヨガ数秘学のイヤー（年）ナンバー
と
マンスリー（月）ナンバーを
強めていく（みんな共通のエネルギー）
陰ヨガという創り方にしました❤️
テーマは（4月）
11/2つながりを深めていく
3ポーズをテーマに沿ってセレクトして
クラス展開 雰囲気作りも
テーマを彷彿させていく。
ペアをくんでくれた方は 静岡にお住まい
でしたぁ💓
15分でテーマに沿った3ポーズをガイド
していく🌈
喋りすぎないという 間
感じる余白
を磨いていきたいですね❣️
考え抜いた 宿題シークエンスを
ガイドして体感していただいたら
■15分でこんなにできるんだぁ‼️満足
■α波が出た感じ
■テーマ つながり を最後にも思い出させてくれた
■うるっときたぁ。
■声の伸ばし方が心地よかった
🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹
私が伝えたい
【生きているという込み上げる感動】
【人生がガラッと変わるくらいの
ハッとする体験を提供したい】
この機会 空間づくり。
陰ヨガを学んで 明らかに
その深み
ジッとして目立たないが
内側での充実した感覚 発見 気づき
という贅沢が
感じやすく 伝えやすくなりました🌈✨
来週までに☯️30分シークエンス
宿題に取り組みます‼️
私もハッとする経験ができました💓
ありがとうございます🧘🏻♀️❣️
14:30会場 埼スタで💕
東方神起 ライブ参加してきました😍😍😍
私の表現のルーツとして
東方神起がいます✨☺️
去年？から好きになりました😊💕
ユノのthank Uが大好きで。
あらゆることに感謝
（喜ばしいことも、喜ばしくないことも
全てありがとう。）という
歌詞があるのですが、
正しく陰陽で世の中 私たちは存在している。
《受容を感じつつ、芯 自分を強く生きる》
私が目指している姿なのです💙
本場 thank Uが😍
何があっても導いていく
（みなさんもYouTubeで探してみてください❤️）ダンスや歌はもちろん。佇まいなんですよ。見事だし、眼差しが大切に生きている感じ・真っ直ぐさを感じます🥹👏
母として
指導者として
妻として
人を率いる
《みんな》でなんですよね✨🌈
ハッとした体験に溢れた1日。
これからに生かしてゆきます😎
