坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
ヨガクラスでは
生徒さんに 体調どうですか☺️❓
と聞くと
右肩が温まりほぐれてるのを感じた。
とか
始めた頃は当日から翌日まで動いた疲れが残っていたけれど
この頃回復するようになった
背中から肩にかけて重い感じがしていたが
この頃感じなくなった
など
それぞれに 色々な経験をされていることを
コミュニケーションが教えてくれます😌
コミュニケーションを大切にしたい🤲
私の中にあるものをヨガクラスとしてまとめて
あなたは どう受け取っているのか💝
毎度、気づきが届けられるように
クラスが行えていたのか？
感じていただけたか？
と
振り返っては
また次のクラスの準備をしていく🧘🏻♀️🧡🌱
浅見恵からみえる愛の世界 