坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
29日
昨日は 千代田児童館でベビーヨガでした💗
子どもたちは運動会代休で
一緒に児童館に行くことにしましたよ☺️
我が子も 小学生2人になり
かあさんのレッスン合間に
遊んで待ってくれるまでに🥹うるり。
体が硬くても ヨガは全く問題ありません❤️
自分を愛しむ時間をとることがステキなことですから✨
膝が伸ばせなくても 思うカタチでなくても
心地よさを 大切にしてくださいませ🌈😊
30日
今日は短大でエアロビクス授業でした💪
そろそろ意識を変えるタイミングが来ますよ‼️
受け手側 参加者側
から
指導者側です🙋♀️
毎年 行っている授業の流れですが
ここからが面白い🥰
自分たちで 課題を完成に持っていく‼️
私たちは フォロー
ぺったりみっちり手取り足取り教えてきましたが
子離れしていくように。
自分たちで
彼彼女たちのチカラでリードする
変わらずこちらが手取り足取りしていたら
いつまでも 独り立ちができないのです🌿😌
ということを
恩師や 上司 両親 学生 子どもたち
から学んでいます。
みなさん素晴らしい教えをありがとうございます💗
恩師も定年退職されて
上司も去り際を見据えておられていたり
いろいろな関わりのなかから
マイ ライフ どう描いていく❓
ともうひとりの私が尋ねてくるかんじです🌏
全ては移り変わるものであり
止められません。
それが自然体であり
そうであることに委ねていけば
大丈夫💕
浅見恵からみえる愛の世界 