坂戸ヨガ
親子オアシスヨガ代表 浅見恵です🥰
一目惚れした🐸🐼ちゃんに癒されています。笑
今日は 午前スケジュールが空きまして
内省タイムが作れています🥹💕
気づけば毎日 ヨガクラスをしていて
準備▶︎レッスン▶︎準備▶︎レッスン 笑
あっという間に次のヨガクラスに移っていく
毎日なので
こなしたクラスを時間を気にせず振り返ったり
なぜこれをやっているんだっけ？
など初心に帰る時間が必要になってきます⌛️
これが原動力。
先日の講話内容を 再現
書斎で再度ボイスレコーダーで録音し🎙
自分の声に合わせて
受け手になってみました☺️
お話した内容は
ヨガクラスとは異なる 展開方法で
どちらかというと 講義 研修に近い
ものを制作（座学から実技）していました🙋♀️✨
レッスンは全て実践ですから
レッスンの感覚とはまったく異なる感覚で
終了しました 笑笑
この自分の中のエネルギーの渦は
私にとってどういう解釈なのかを
再び 自ら噛み締めたかったのです🌿🙆♀️✨
受けてみると
生命
わたし
呼吸
のありがたみにじんわり包まれる
スルーしてしまう 大切なことを
深く感じられる機会であるのだなぁ。。。
と感じられました🌏🤲
そして、大事なのは
目的地につくまでの。
今という この瞬間が
心地よく 幸せなのだな。
ということでした🥰
豪快なゴール だけでない
歩いている途中の 豊かさ 美味しさ💗
をマスターすることだなと❤️
また 歩き出せます🌈💕
(´∀｀)ぷはぁ〜✨
浅見恵からみえる愛の世界 