5/23 持てる力で挑んだ

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

昨日は　日中は

母校　武蔵丘短期大学にいまして

エアロビクス実技授業をしていました🙋‍♀️✨

カウントを声出ししたり

手拍子リズム取り

自分から　グループ練習になりました🌈

夏まで階段を登るように

ステップアップしていきます❣️

夜は　上尾にいました🙆‍♀️💕

上尾ライオンズクラブさまの卓話を

務めさせていただきましたよ🙋‍♀️

初めての場所

初めましてのみなさま

ヨガ初めてのみなさま

ということで

私にできるヨガのお話と実践を🌏🙋‍♀️✨🫶🏻

大変　学び大き体験となりました❣️✨🥹

ヨガを知らない方へ

ヨガを届けられることは

とてもありがたいです❤️🌿

今回はお話が8 実践2くらいの

バランスで作ったので

またアレンジしていきたいなぁ💕

と思います🌈🥰

講話　講演　研修　ワークショップ

ぜひぜひお声がけくださいませ🎤☺️