キッズヨガの日でした‼️

先週　動物園に行ったので
動物の話いっぱいできた😍笑

玉子焼きのポーズや
綿毛のポーズという

新作も🙋‍♀️💗💗💗

最後には
シャボン玉呼吸法🫧で
お空に幸せいっぱい飛ばしたよ😍

キッズヨガは2018年に勉強し始めて
一旦離れて戻ってきた😊

子どもたちは　既に
私が目指しているfreedom・lovemyself
自然のマスター（達人）なので

当時、
パワーに圧倒されて、歯痒く
自分がなりたい自分像と一致せず
向いていないのではと思った。

離れて、高齢者のヨガや
他世代ヨガに注力して
昨年秋に再チャレンジしたら

すごくしっくりくる自分が
出来ていた🥹💗

キッズヨガは
自然・食べ物・動物
生命を全身で感じること❤️

私が伝えたい自然の発見を
まるごと伝えられる感じがしている。

年少・年中・年長さん
150人‼️ほど

そして日々エネルギーに満ちた
子どもたちを率いている

先生たちの心身ストレッチ😊
先頭からほんの少し降りて
委ねること

子どもたちと同じ視点で
味わえる機会を提供すること✨

を意識している🫶🏻☺️💕

来月は夏のヨガにしようと
思っています🏄‍♂️🍧🌺🐠🛟

夕方は　お野菜スープ✨🫶🏻

暑くなってきて　汗もかく量も増えましたよね‼️

お野菜　水分　塩分を摂って

暑い日に負けない身体を作ります💕😊

ヨガで　野菜　ご飯　自然　生命

を感じて

食べることが大変ありがたく

興味が増しています❤️🌈

5/18 幼稚園キッズヨガ