5/12 骨盤ストレッチ

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

今日はターコイズブルーをアクセントに

ファッションコーディネートしました💙😙

金曜日は　母校　武蔵丘短期大学の

地域のみなさんに開いている

健康教室

【骨盤ストレッチ】の日です👏🌈

会場は　短大の大会議室👩‍💻

8名から14名に‼️

人数が　6名急増したため

お部屋が一杯になった前回。

改良したくなり

どうしたらもっと素敵になるか

抽出❤️‍🔥🤲

部屋の大きさは変えられませんから　笑笑

机を3つ　廊下のフロア端に畳んで収納🙆‍♀️

椅子は🪑重ねてみました‼️

ミラクル✨⊂(✨Д✨)⊃✨

広くなりました🥹🥹🥹うるっ。感動

すごく気持ちよくレッスンができました💮

レッスン始めに

みんなで自己紹介タイム⏰❤️

和やか　華やか🌸

仲間でできるのが嬉しいみたいです👯‍♀️

凄く 幸せな気分💞

私もみなさんのように

60歳 70歳と歳を重ねても💝

エナジー溢れる 女性でありたいです💝