3/30 陰ヨガを取り入れた人生　ヨガクラス

坂戸ヨガ

親子オアシスヨガ代表　浅見恵です🥰

陰ヨガのティーチャートレーニング☯️

3回目まで終わり

宿題をしたり

自主練したり

レッスンで試してます🧘🏻‍♀️✨

アイス食べる🍨😋❤️❤️❤️

自分に優しく〜☺️

陰ヨガに出逢って

捉え方がふんわり🫧

2022年に　愛の視点　を学んでいて🧘🏻‍♀️

それを表すヨガスタイルだなと✨🌈

今まで陽ヨガメインで

もちろんその中にもしっとり　ゆったり

くつろぐ時間もありました。

今年からは

陰ヨガと陽ヨガをミックスしていきます☯️

パワー（陽）ヨガで

ありのままの自分を伝えるというよりかは

行動　している自分という感じが

色濃いので

ピュアな　自然体の私を

伝える手法として　すごくいい❣️

この可能性は♾🙆‍♀️🌟🌟🌟

めちゃくちゃ興奮します。笑

今までの学びと経験を活かしつつ

これから（陰ヨガを）融合させていく。

どのくらいの塩梅で陽のヨガ　陰のヨガを

行うかは　今年1年

試行錯誤していきながら

仕上げていきたいと思います💕